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土川薬局化粧品コーナー、フェイシャルエステ1時間¥2000、眉カット¥300


「週に5日、1日に3,000歩」を歩くことは、糖尿病のリスクを下げるために

役立ちます。10,000歩まで増やしたら効果はさらに劇的に増えるでしょう。

このように糖尿病はある程度の運動が大切です。

健康のために、毎日、男性は10,000歩、女性は7,000歩を

目標に歩くと良いでしょう。

最近、額に汗するような事がなくなっている方は十分ご注意を!

病院のお薬のみの管理ではなく、生活に運動を積極的に取り入れましょう。



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