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いつも鼻水が出て、ティッシュを手放せないという方、
冷たい飲み物好きで、一気に飲んでいないでしょうか？
必要以上に水分を取ることで、体の中の水分が多くなります。
小便や汗では出しきれなくなった水分が、鼻水で出てきます。
漢方の考え方では、鼻炎を起こす最も大きな原因は、
体の中の過剰な水分とされています。
水分は、ガブガブ飲む癖をやめ、温かいもの飲み物を
ゆっくり噛むように少量ずつ、摂取するよう心掛けてください。
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